\n
Kontakta oss
Recept
Förrätter & soppor
Huvudrätter
Små rätter & snacks
Tillbehör
Sallader
Söta & bakade varor
Produkter
Lunch Bowl
Majs
#PLANTPOWER
Sedan 1853
Alla artiklar
Vår historia
Våra engagemang
Konserver & innovationer
Från jord till bord
Nyheter
>
Recept
>
Grov majspuré med kikärtor, chipotle-chili och kryddörter
<
Recept
You must accept Youtube cookies to see this video
Accept cookies
You must accept Youtube cookies to see this video
Accept cookies
Grov majspuré med kikärtor, chipotle-chili och kryddörter
skriv ut recept
Lätt
4 personer
15 min.
Ingredienser:
till 4 personer
2 burkar
Bonduelle
majs (2 x 140 g avrunnen vikt)
2 burkar
Bonduelle
kikärter (2 x 160 g avrunnen vikt)
1 vitlöksklyfta
1 lök, ca 50 g
2 msk oregano, färsk
2 msk olivolja
1 röd chili/chipotle/rökt inlagd chili
2 dl crème fraîche, 18 %
½ knippa koriander
Salt
Svartpeppar
Bröd
Ingredienser för 4 personer
2 burkar
Bonduelle
majs (2 x 140 g avrunnen vikt)
2 burkar
Bonduelle
kikärter (2 x 160 g avrunnen vikt)
1 vitlöksklyfta
1 lök, ca 50 g
2 msk oregano, färsk
2 msk olivolja
1 röd chili/chipotle/rökt inlagd chili
2 dl crème fraîche, 18 %
½ knippa koriander
Salt
Svartpeppar
Bröd
Tillaga detta recept med:
Majs - 3 x 150 g
se produkt
Steg 1
Finhacka lök, vitlök och oregano.
Steg 2
Bryn lätt i en liten kastrull i olivolja, utan att det får färg, cirka 2 minuter.
Steg 3
Tillsätt majs och kikärter, blanda till en grov puré och låt det hela sjuda i 5 minuter.
Steg 4
Tillsätt grovhackad chipotle-chili, koriander och crème fraîche.
Steg 5
Smaka av med salt och peppar.
Steg 6
Lägg majspurén i en liten skål med rostad bröd.
Tips:
Purén kan också användas på tortillabröd som värmts i ugn med cheddarost.
Behöver du mer inspiration?
Lätt
Medium
Svårt
< 15 min:
15 - 45 min:
45 min. och +
Lekfullt
▶
Grillat bröd med krämig getost, basilika...
Se receptet
Små rostade morötter med majs, champinjo...
Se receptet
Bönsallad med två sorters bönor, körsbär...
Se receptet
Se fler recept
Se även:
Majs - 300 g
Ekologiska majs - 2 x 150 g
Lunch bowl quinoa - 250g
Lunch bowl bulgur - 250g
Lunch bowl spelt - 250g